Vous êtes sportif,
etudiant, vous évoluez dans le milieu de l'entreprise et vous vous REconnaissez dans ces affirmations sans pouvoir y apporter des solutions ...
- J'ai du mal à gérer mon stress avant et pendant un         évènement important
- Je suis meilleur à l'entraînement qu'en compétition
- Je me pose trop de questions, je doute souvent de         moi
- Je n'arrive pas à performer de manière régulière
- Je ne parviens à atteindre un niveau de concentration   optimal
- Mes temps de réaction sont parfois trop longs et mes   décisions mauvaises
- Lorsque je fais une erreur, j'ai des difficultés pour           réagir
- Ma confiance et ma motivation sont fluctuantes
- Sous l'effet du stress, je perds mes moyens.
- J'ai peur de perdre, d'échouer
- etc.
J'AI DU MAL A GERER MON STRESS AVANT UN EVENEMENT

JE SUIS

Préparateur mental titulaire d’un Master STAPS d’Expert en Préparation Mentale. Professeur d’EPS de formation, je suis aujourd’hui chargé d’enseignement à l’Université de Toulouse, préparateur mental du centre de formation du Stade Toulousain et formateur. J'accompagne depuis plusieurs années de nombreux sportifs (notamment) dans leur recherche de performance en les aidant à construire une meilleure connaissance de soi et à développer leurs habiletés mentales pour atteindre à la fois l'accomplissement personnel et la performance.

Je suis également spécialisé dans l'accompagnement de sportifs blessés.