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L'académie
de
préparation mentale appliquée

DEVELOPPEZ DES COMPETENCES DE TERRAIN

en preparation mentale

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L'accompagnement mental du sportif blesse

Formez-vous à un protocole unique qui a été élaboré au sein d'un des plus grands clubs du monde.  

A la fin de la formation vous serez capable de prendre en charge des sportifs blessés dès la survenue de la blessure et vous les accompagnerez jusqu'à la reprise de la compétition et même au-delà. 

La méditation sur le terrain

méditation, sport et préparation mentale

Phil Jackson entraineur des Chicago Bulls et des Los Angeles Lakers a fait méditer les plus grands joueurs de basket américains, parmi eux Mickael Jordan ou encore Kobe Bryant.

La méditation semble incontournable aujourd'hui et de nombreux sportifs la pratiquent. 

Mais qu'en est-il exactement ? A quoi sert vraiment la méditation ? En quoi la méditation peut aider le sportif ? Comment intégrer concrètement la méditation dans vos accompagnements ?

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Thomas Ramos
Joueur du Stade toulousain et du XV de France
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Pierre-Louis Costes
2x Champion du Monde de bodyboard

L'imagerie mentale dans tous ses états

L'imagerie ce n'est pas simplement visualiser un geste ou un parcours de slalom en ski. Les études scientifiques récentes ont mis en évidence les très nombreuses fonctions de la visualisation mentale. 

Dans cette formation vous apprendrez à maîtriser l'imagerie sous toutes ses formes et vous serez en capacité de construire des séances efficaces en réponses aux besoins spécifiques des athlètes que vous accompagnez.

Vous enrichirez considérablement votre répertoire d'outils pratiques. 

La préparation mentale intégrée